Я тут позволю сам себя поправить. Такая езда, как у нас, бесполезна для ФИЗИЧЕСКОГО здоровья, но вот для психического самое оно. Вот ещё один плюс в сторону вела =)

Любое дело, которое тебе нравится, доставляет тебе удовольствие. Если тебе не хочется кататься, то конечно психическая разгрузка будет не так заметна. С научной точки, то катание хорошо переключает работу головного мозга. Для поддержания постоянного движения мы исльзуем достаточно много мышц, которые управляются из мозга. Чем больше двигательных единиц, тем больше включается мотонейронов, тем больше задействовано мозга. Поэтому на ходу часто люди так сказать отвлекаются на некоторый период. Мозг переключается на другую задачу. Он больше концентрируется на анализе погодных условий, покрытия, состояния техники и тд. А отдых, как мы знаем - это просто смена деятельности. Как такового, состояния покоя нет, разве у йогов каких, у нас это просто смена деятельности. Отсюда полезность не пелинать детей а давать им с малку двигаться. Чем больше движений, тем большая часть мозга включается в работу, а соответственно и развивается, до определённого состояния (пока вы уже не работаете "рефлекторно", "бездумно"). Это если вкратце =)

Ну да, я далее уточнял, что она переходит в рефлекторную. Спасибо за дополнительную информацию. Тут бесспорно. Про сознание и подсознание и скорость их работы я в курсе =)

Я никогда и не говорил, что данные методики мои, покажите, пожалуйста, где я выдавал данные методики за свои?  Я предлагал ссылки на источники для тех, кто хочет ознакомиться. Но никому источники не были интересны. Все методики я старался максимально доступно подать для всех. В книгах, а особенно книгах Селуянова, практически нет воды и всё относительно сложно. Простым страждущим это не нужно. Поэтому это бессмысленно, вы же не наводите под формулами ссылку на источник с обоснованиями данной методики. Если кому будет интересно, то они спросят, где можно детальней ознакомиться с материалом. А так, то лучше проще пояснить людям и дать им возможность воспользоваться информацией, иначе это будет просто пустая трата времени.

Вообще много шума ходит вокруг ноухау Селуянова, но их там не так много. Некоторые вещи он просто скорректировал, сам же сделал вклад именно в моделирование, не более. И именно понимание моделей позволяет оперировать информацией. Этого я не находил ни в одной книге, хотя прочитал их достаточно много.

По поводу методик в деле, то его воспитанники тренируют российских олимпийцев, сборную по самбо и некоторых футболистов(это из того, что я знаю, подозреваю, что их больше). Если нужны конкретные имена, то могу покопаться, в книгах и видео их достаточно. Из таких, что я помню сейчас, то могу назвать: Макса Дедика. Интересовался когда-то этим спортсменом.

Сам опробовал практически все его методики и успешно тренировал на данный момент 4-ох человек. Все добились достаточно хороших результатов в смешные строки. Освоенная модели даёт колоссальные плоды на фоне старых методов, применяемых в массах.

Про КМС и МС не скажу, не было у меня легкоатлетов или профессионалов. Были обычные люди, которые хотели похудеть, набрать мышечную массу, скинуть мышечную массу, ну и повысить аэробные возможности своих мышц. Среди этих людей были спортсмены, которые занимаются спортом в зале с профессиональным тренером ( человек был из Японии ) на протяжении 15 лет. И после применения методик Селуянова добивались поставленных целей в два раза быстрее чем раньше. Там был лишний вес и была проблема лишней мышечной массы, как ни странно, как убрать мышцы вообще мало кто знает. Описывать всё в ярких деталях не вижу смысла, зачем мне вам доказывать эффективность данных методов? Те кто их попробовали, особенно после традиционных дедовский методов, не проявляют больше скепсиса к ним. А просто поспорить, то это ни к чему не приведёт, только накалит страсти, я этого очень не хочу.

Методики Селуянова не единственные верные. Аналогичные исследования проводились и зарубежом. Есть пара ссылок на материалы, правда на английском. Там и дата давняя, проводились они ещё при жизни СССР. Просто тут, у нас, он единственный, кто с помощью теоретического моделирования, предложил методы и чётко их обосновал. Так как необоснованных, но схожих методик хватает. Советские тренера доходили к таким подходам практическим путём и успешно воспитывали хороших спортсменов. Но пояснить, как оно работает не могли. И когда есть более чёткая модель не хочется пользоваться менее обоснованной и непонятной. Не использовать новую информацию, потому что есть масса старой, проверенной, меня не устраивает.

С великим удовольствием ознакомлюсь с не менее достойными трудами, чем у профессора, только не находил пока таковых. Возможно вы находили? Скиньте, пожалуйста ссылку? Я только за, что бы было и противоположное, сильное и обоснованное мнение, но к сожалению, такового пока нет, или не было. Поэтому я полагаюсь пока только на его методики, как наиболее обоснованные и прогрессивные на данный момент. Когда найду более достойные варианты, изучу их и начну применять. Это и есть развитие в случае, осваивать новую информацию и применять её.

Да, тут у каждого своим взгляды. Абсолютно с вами согласен, закроем тему.

Ну из личного, то я гипотоник, у меня часто пониженое давление и ужасно раскалывается голова. Пол года статодинамических нагрузок излечили меня на 80%. То есть я на 80% стал меньше пить обезбаливающих во время смены погоды, магнитных дурь и тд. Это если суто по сосудистой. Сейчас редко болит голова и очень редко пью лекарства.

Отредактировано Павел (2013-07-10 09:49:01)

Спасибо за поддержку)) Буду писать. После текстов просто буду выкладывать использованую литературу. Это не всё взгляды Селуянова, так же, как и в своих книгах он опираеться на труды других учёных и такая блин бесконечная цепочка. Буду просто указывать основной источник, далее сами копайте или спрашивайте.